Хек филе прессованное 1 кг

Место вылова: Аргентина
Способ заморозки: шоковая
Состав: мясо хека
Сроки и температура хранения: 6 месяцев при t -18 °С
Форма выпуска: вакуумный пакет
Количество в упаковке: 1 кг
КБЖУ на 100 грамм: 85 ккал / белки 16,5 / жиры 2 / углеводы 0
Наличие костей: изредка могут попадаться рёберные кости

Рекомендована детям для прикорма с 8 месяцев. Перед употреблением обязательно проверить на наличие костей.

Хек с рисом в итальянском стиле

Ингредиенты:

• хек филе прессованное - 500 г
• рис Басмати - 400 г
• сливки 10% - 200 мл
• зелень по вкусу
• чеснок - 2 зубчика
• итальянские травы по вкусу
• соль и свежемолотый перец по вкусу
• растительное масло для жарки

Способ приготовления:

• Рис отварить до готовности, как указано на упаковке. 
• Чеснок натереть на мелкой тёрке. 
• Филе разморозить в холодильнике на нижней полке. Кусочки обжарить на растительном масле 7 минут. 
• Добавить сливки, чеснок, соль и специи. Тушить 10 минут, до загустения сливок. 
• Смешать филе с соусом и рисом, присыпать мелко нарезанной зеленью.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость