Рыба для детей

Сделали для вас подборку рекомендуемой рыбы и морепродуктов для детей по возрастам от 6 мес до 5 лет.

До 5 летнего возраста настоятельно не рекомендуется употреблять рыбу и иные продукты животного происхождения без термообработки, посколько дети находятся в группе риска по заражению листериозом.

Также не рекомендована к употреблению копчёная рыба из-за содержания умеренного количества канцерогенных веществ и вяленая в связи с содержанием большого количества соли

Стейки желтоперого тунца рекомендуется употреблять не чаще раза в месяц, поскольку это хищная крупная рыба, склонная к накоплению ртути.

После достижения ребенком 5летнего возраста возможно употребление любой рыбной продукции, включая икру и слабосоленую рыбу.

Если в вашей семье были случаи аллергической реакции на рыбу, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед вводом новой рыбы и морепродуктов.

Не забывайте тщательно проверить мясо на кости, прежде, чем дать его ребенку.