Сельдь соленая жирная (атлантическая)

Место вылова: Фарерские острова, дикая
Производитель: ООО "Риф"
Форма выпуска: вакуумный пакет
Количество в упаковке: 1 непотрошёная рыба
Средений вес: 300-450 г
Состав: атлантическая сельдь, соль, специи, консервант Е211
КБЖУ на 100 грамм: 210 ккал/ белки 20/ жиры 12/ углеводы 0
Срок хранения: при t -18 С° срок хранения до 3 месяцев.
                             при t -4 С° срок хранения 35 дней
                             при t +4 С° срок хранения 5 дней 
                             после вскрытия упаковки употребить в течение 24 часов.

Не рекомендуется детям до 5 лет. 

Можно заморозить

Сельдь – сорт морской рыбы, по своему составу и полезным свойствам  опережает многие виды рыбной продукции. В сельди содержится много жирных кислот Омега-3, полезного холестерина, антиоксидантов. В химическом составе присутствуют витамины группы B, E, D, PP, аскорбиновая кислота. Богата рыба и необходимыми для здоровья микроэлементами – калий, магний, кальций, фосфор, йод и железо. В 100 г сельди содержится 3 суточных дозы витамина D, а 250 г рыбы способны покрыть суточную потребность взрослого человека в белках.

Рецепты здесь

Противопоказания: индивидуальная непереносимость.